Выявить болезнь на ранней стадии или предупредить её возникновение, исключив факторы риска, - вот основа для сохранения здоровья на долгие годы.
Возраст от 20 до 30 лет
Гинекологическое обследование
Раз в полгода - год молодым женщинам необходимо посещать врача - гинеколога.
Измерение кровяного давления
Норма АД для здорового человека 120/80 мм рт. ст. Цифры выше, чем 140/90 мм рт. ст. в каждом из трех следующих друг за другом измерений давления, свидетельствуют о наличии артериальной гипертензии.
Анализы крови и мочи
Общий клинический анализ крови - измерение уровня гемоглобина , количества различных видов клеток крови: эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, показателя СОЭ.
Биохимический анализ крови дает важную информацию об уровне глюкозы, холестирина, витамина D, железа крови, показателей работы печени и почек и др.
Обследоваться на инфекции
Которые передаются половым путем. К ним относятся такие хзаболевания, как ВИЧ / СПИД, хламидиоз, уреаплазмоз, вирусные гепатиты B и C, вирус генитального герпеса и т.п.
Дерматоскопия (обследование родинок)
Если вы заметили, что увеличились размеры родинок, изменился характер краев, если какая-либо из них начала кровоточить, поменяла цвет, или на ее поверхности образовалась язва, надо срочно обратиться к врачу - дерматологу.
Флуорографическое исследование
Позволяет выявить туберкулез легких, опухоль и заболевание плевры - ткани, которая покрывает легкие.
Возраст от 30 до 40 лет
Ежегодные испытания
Общий клинический и биохимический анализы крови, контролировать артериальное давление, регулярно посещать гинеколога, делать УЗИ молочных молочных желез.
Измерение веса
Ожирение является мощным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, гипертонии, рака молочной железы, метаболического синдрома и т.д. Поэтому взвешиваться обязательно раз в 3-4 месяца.
Электрокардиограмма (ЭКГ)
Позволяет оценить работу и состояние сердца. Следует выполнять не реже раза в год. Особенно рекомендовано это лицам с сахарным диабетом, гипертонической болезнью, высоким уровнем холестирина в крови, атеросклерозом сосудов и при генетической предрасположенности к этим патологиям.
Осмотр у врача - офтальмолога
Ежегодная проверка остроты зрения и измерение внутриглазного давления требуются для выявления раннего развития глаукомы или катаракты.
Исследование функции внешнего дыхания
Для выявления признаков легочных заболеваний на ранней стадии.
Возраст от 40 до 50 лет
Ежегодные оследования
Гинекологический осмотр и посещение врача - терапевта с измерением кровяного давления, пульса,веса, индекса массы тела, аускультации (выслушивания) легких и пальпации живота - базовая программа в данном возрасте. Ежегодно проверять зрение, слух, делать ЭКГ и сдавать кровь и мочу на анализ.
Хорошее подспорье для джиагностики ранних ишемических изменений сердца - велоэргометрия.
Осмотры родинок, измерение функции легких и анализ кала на скрытую кровь (для ранней диагностики язвенной болезни или онкологии желудочно-кишечного тракта).
Маммография
Чтобы предупредить развитие опухолей в тканях молочной железы, после 40 лет одного УЗИ уже недостаточно.
Колоноскопия
Для раннего обнаружения рака толстой кишки. Своевременная диагностика позволяет начать лечение не откладывая.
УЗИ органов брюшной полости и малого таза
Для обнаружения таких проблем, как желче-каменная болезнь, панкреатит, аневризма брюшного отдела аорты, опухоли печени и желчного пузыря, селезенки, поджелудочной железы, почек и надпочечников, для исключения опухолей внутренних половых органов.
Анализ крови на онкомаркеры. Тест на плотность костей
Ранняя диагностика остеопороза и дальнейшее лечение могут снизить риск переломов костей таза, позвоночника и бедра.
Возраст от 55 до 65 лет
Рекомендуется проводить стандартные обследования с той же частотой, что и в предыдущей группе. Ежегодные анализы кала на скрытую кровь. В зависимости от результатов может возникнуть необходимость в дополнительных исследованиях.
Возраст 65 лет и старше
Рекомендуется проводить стандартные обследования, которые к этому возрасту для человека должны стать уже рутинными.
Тест на плотность костной ткани необходимо выполнять не реже раза в два года. Кроме того, рекомендуется обследовать зрение раз в год и делать колоноскопию каждые пять лет.
Если вы постоянно принимаете какие-либо препараты, не забывайте о том, что с течением лет необходимо корректировать их дозировку для снижения риска побочных эффектов. В этом вам поможет тоько врач.